značaj održavanja zdrave težine nadilazi puku estetiku

Ne radi se samo o izgledu! Evo i drugih prednosti zdrave tjelesne mase

U svijetu preplavljenom slikama zategnutih tijela i vitkih linija težnja za zdravom tjelesnom masom često se čini sinonimom za postizanje poželjnog izgleda. Međutim, izvan površne privlačnosti estetike leži bezbroj holističkih dobrobiti povezanih s održavanjem zdrave tjelesne mase. Holističke dobrobiti održavanja zdrave tjelesne mase Iako je društveni naglasak na fizičkom izgledu velik, značaj održavanja zdrave tjelesne […]

Iz rubrike zdravlje

sok za jačanje imuniteta

Četiri soka za jačanje imuniteta protiv virusa i infekcija

Imunosni sustav, koji neprestano identificira svoje i strane stanice, zahtijeva stalnu opskrbu vitaminima i mineralima kako bi održao svoju vitalnost. Evo recepata bogatih esencijalnim nutrijentima za svakodnevno zdravlje i borbu protiv virusa poput prehlade ili gripe. Eksplozija citrusa S približno 60 % dnevne vrijednosti vitamina C po šalici, ova eksplozija citrusa nudi antioksidativna svojstva vitalna […]

Iz rubrike prehrana

Najbolji piling za lice

Najbolji piling za lice: Evo kako ga odabrati s obzirom na tip kože

Upotreba pilinga omogućava uklanjanje mrtvih stanica kože, što je važno za zdravu i njegovanu kožu lica. Međutim, nepravilna primjena pilinga može značajno oštetiti kožu i učiniti je suhom. U nastavku vam donosimo sve što trebate znati o pilingu za lice i kako odabrati najbolji piling za lice s obzirom na tip kože. Zašto koristiti piling […]

Iz rubrike ljepota

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK
konzumiranje dnevne količine jabučnog octa moglo bi dovesti do gubitka težine kod mladih osoba koje se bore s pretilošću

Može li jabučni ocat doista pomoći da smršavite?

Novo istraživanje objavljeno u BMJ Nutrition, Prevention, and Health sugerira da bi konzumiranje dnevne količine jabučnog octa moglo dovesti do gubitka težine kod mladih osoba koje se bore s pretilošću ili imaju prekomjernu težinu. Usto, ispijanje otopine jabučnog octa pomiješanog s vodom, u rasponu od jedne čajne do jedne jušne žlice, povezano je sa značajnim […]

Iz rubrike fit