Kako da izazovete povraćanje?

Kako da izazovete povraćanje?

Ukoliko ste pojeli nešto što niste trebali, popili ste previše alkoholnog pića ili jednostavno trebate da ispraznite želudac – pred vama je jedno intenzivno iskustvo zvano povraćanje.

Evo par saveta koji će da vam pomognu da se dobro ispovraćate:

  • Ukoliko vam je već mučno povraćanje možete da podstaknete razmišljajući o masnoj i teškoj hrani.
  • Ukoliko vam se povraća, a nemate šta da povratite jer ste prethodno već sve ispovraćali, onda je poželjno da pijete dosta tečnosti pa ćete opet imati šta da povraćate.
  • Ukoliko vam baš i nije mučno, mučninu možete da izazovete tako da popijete pola litre ili, ako možete čak i litar mlake zasoljene vode. Jako je važno da je voda slana i mlaka jer će to da podstakne povraćanje.
  • Jedan od delotvornih načina za izazivanje povraćanja je da gurnete dva prsta, kažiprst i srednji prst, duboko prema grlu i sa njima nadražite ulaz u grlo.
  • Probajte duboko da udahnete pre povraćanja kako vam ne bi ponestalo vazduha.

Zanimljivost: U staroj indijskoj medicini se preporučuje da izazovete povraćanje jednom nedeljno kako bi se želudac očistio.

Vaša ocjena članka:

3.47 / 5 (17 votes)

Drugi upravo čitaju: