Sekret u grlu – uzroci povećane sluzi i kako da je smanjite

Sekret u grlu – uzroci povećane sluzi i kako da je smanjite

Postoje mnogobrojni uzroci hronične sluzi u grlu, ali i efikasne metode pomoću kojih možete da je smanjite. Kod nekih osoba se sekret u grlu javlja kao jutarnji refleks bez povećane proizvodnje sluzi tokom dana. Ipak, to u retkim slučajevima može da bude i znak ozbiljnog problema poput raka pluća. Ako primetite krv u sluzi, o tome odmah obavestite svog lekara.

Uzroci sekreta u grlu

Sekret u grlu može da bude uzrokovan infekcijom, iritacijom grla ili je u retkim slučajevima posledica ozbiljnih bolesti. Ispod smo naveli nekoliko uzroka prekomerne sluzi kod odraslih i dece:

  • Infekcije – infekcija poput prehlade, bronhitisa i gripa mogu da rezultuje povećanom proizvodnjom sluzi.
  • Alergijske reakcije – reakcije na iritacije poput astme ili polenske groznice mogu da dovedu do pojačanog stvaranja sluzi.
  • Oštećenje na glasnicama – prekomerni napor na glasnicama može da rezultuje time da se one trljaju jedne od druge što rezultuje upalom i povećanom proizvodnjom sluzi.
  • Pušenje – pušenje uzrokuje oštećenje grkljana. To je zato što čestice dima, položene preko grkljana, isušuju glasnice. Kako bi se olakšala suvoća uzrokovana dimom, disajni putevi proizvode više sluzi.

Kako smanjiti sekret u grlu?

Lečenje provećane sluzi zavisi prvenstveno od uzroka. Uklanjanje uzroka je najefektivniji način smanjivanja sluzi u grlu.

  • Izbegavanje stvari koje uzrokuju sluz u grlu poput pušenja, iritacija u vazduhu i izbegavanje naprezanja glasnica smanjuje sluz.
  • Ako je prekomerna sluz uzrokovana infekcijom, ona će obično sama proći nakon nekoliko dana i ne postoji potreba za lekovima. S druge strane, sluz uzrokuje neprijatnost pa jednostavni kućni lekovi poput inhaliranja parom ili iskašljavanjem mogu da olakšaju neprijtnost.
  • Poželjno je da izbegavate upotrebu antibiotika jer sluz može biti uzrokovana virusima, što čini antibiotike potpuno neefikasnim.
  • Odmaranje, uravnotežena ishrana i konzumiranje mnogo tečnosti su najbolji lekovi za sve blage bolesti.

Kućna apoteka

  • Konzumirajte mnogo čaja s medom i limunom.
  • Pomešajte đumbir i cimet, dodajte šoljicu vruće vode a zatim promešajte i procedite. Dodajte med i pijte smesu.
  • Pojedite nekoliko čena belog luka pre odlaska u krevet.
  • Dodajte prstohvat belog bibera na kašičicu meda i uzimajte tu smesu dva puta dnevno.

Izbacujte sluz kada god je to moguće, a posebno tokom infekcije jer zaražena sluz može da se proširi na druge delove tela.

Povećan sekret u grlu nije nešto oko čega bi trebalo da se zabrinute. Normalno je da imate upalu koja traje i do nedelju dana tokom infekcije. Ukoliko se pojavi krv u sluzi obavezno potražite pomoć lekara.

Tagovi:

sekret u grlu, sluz u grlu, lepljiva sluz u ustima, sljemovi u grlu

Vaša ocjena članka:

3 / 5 (2 votes)

Drugi upravo čitaju: