Bol u ramenu – uzroci i lečenje

Bol u ramenu – uzroci i lečenje

Bol u ramenu je vrlo čest simptom, a postoje mnogi mogući uzroci ovog problema. Veoma je važno utvrditi preciznu dijagnozu, kako bi odgovarajući tretman bio usmeren na lečenje uzroka bola.

Neki od najčešćih uzroka bola u ramenu su:

  • Bursitis, tendonitis i sindrom sraza najčešće su dijagnoze, a mogu se javiti samostalno ili u kombinaciji.
  • Ruptura rotatorne manšete pojavljuje se kada su tetive rotatorne manšete odvojene od kosti. Kod ovog stanja može doći do hirurškog zahvat.
  • Smrznuto rame dovodi do krutosti zgloba i ograničenja pokretljivosti ramena. Fizikalna terapija i istezanje su važni u lečenju.
  • Kalcificirajući tenditis je stanje nakupljanja kalcijuma unutar tetive, a najčešće u tetivama rotatorne manšete. Lečenje kalcificirajućeg tenditisa zavisi od obima simptoma.
  • Nestabilnost ramena mogu da uzrokuju česte dislokacije, tj. traumatske povrede.
  • Dislokacija ramena je povreda koja nastaje zbog odvojenosti vrha kosti ruke od lopatice.
  • Artroza akromioklavikularnog (AC) zgloba nastaje najčešće kao posledica povreda i nestabilnosti AC zgloba.
  • Odvajanje labruma od kosti može da se desi iz više razloga, a lečenje zavisi od specifičnosti povrede.
  • Slap lezija je odvajanje gornjeg dela labruma, a najčešći uzrok je pad sa ispruženom rukom.
  • Artritis ramena je ređi od artritisa kolena i kuka, i u teškim slučajevima može da zahteva hirurški zahvat.
  • Ruptura tetive bicepsa događa se kada tetiva bicepsa puca u blizini zgloba.

Kada da se obratite lekaru?

Ako niste sigurni u uzrok bola u ramenu, ili ako ne razumete specifične preporuke za lečenje vašeg stanja, trebali biste da potražite stručnu pomoć. Lečenje bola u ramenu mora da bude usmereno na specifičan uzrok problema.

Neki od znakova koji ukazuju na potrebu stručne intervencije su:

  • Nemogućnost nošenja predmeta ili korišćenja ruke
  • Povrede koje uzrokuju deformitet zgloba
  • Bol u ramenu koja se javlja noću ili dok se odmarate
  • Bol u ramenu koja traje nekoliko dana
  • Nemogućnost dizanja ruke
  • Natečenost ili modrice oko zgloba ili ruke
  • Znakovi infekcije, uključujući groznicu, crvenilo i toplinu
  • Svi ostali neobični simptomi

Lečenje bola u ramenu

Lečenje bola u zglobu ruke u celosti zavisi od uzroka problema, stoga je precizna dijagnoza od velike važnosti.

Ukoliko niste sigurni u uzrok bola ili težinu vašeg stanja, trebali biste da potražite savet lekara pre nego što započnete bilo koji tretman.

Navedeni tretmani nisu prikladni za svaki uzrok, a mogu da budu od pomoći kod rešavanja vašeg problema:

  • Umerena aktivnost i odmor – najčešća preporuka za mnoge uobičajene uzroke bola je odmaranje zgloba i smanjivanje akutne upale. Važno je, biti oprezan, jer dugotrajna imobilizacija može uzrokovati ukočenost zgloba. Prilagodite vašu aktivnost kako biste sprečili dodatnu iritaciju zgloba i povećanje bola.
  • Led i toplota – led se najčešće koristi kod akutnih povreda tokom 48h od povrede. On pomaže kod smanjivanja otoka, ali i u nekim hroničnim slučajevima, npr. kod sindroma prenaprezanja kod sportista (obavezno nakon aktivnosti). Topli tretman koristi se kod hroničnih slučajeva za opuštanje tkiva i poticanje protoka krvi, a kod njega vredi obrnuto pravilo – uvek se primenjuje pre aktivnosti, a nikada nakon nje, ili neposredno nakon povrede.
  • Istezanje mišića i tetiva koje okružuju zglob može da pomogne kod nekih uzroka bola u ramenu.
  • Fizikalna terapija je važan aspekt lečenja gotovo svih ortopedskih povreda. Fizioterapeuti koriste različite načine za povećanje snage, vraćanje mobilnosti i pomažu pacijentu u rehabilitaciji.
  • Antiupalni lekovi – nesteroidni protivupalni lekovi protiv bolova (NSAR) su najčešće preporučeni lekovi za bol u ručnom zglobu, a naročito kod pacijenata kod kojih bol uzrokuje artritis ili tendonitis.
  • Injekcija kortizona – kortizon je snažan lek koji leči upale, a one su česti uzrok bola u zglobu ruke. Konsultujte se sa svojim lekarom o mogućim prednostima injekcije kortizona za vaše stanje.

 

Tagovi:

Bol u ramenu i led

Vaša ocjena članka:

2.60 / 5 (5 votes)

Drugi upravo čitaju: