Bol u ruci

Bol u ruci odnosi se na bol koji se javlja negde između ramena i ručnog zgloba. Međutim, uzrok bola u ruci ne mora da potiče iz ruke nego može da bude u vezi sa vratom i kičmom.
Bol koja se javi u levoj ruci može da bude znak nadolazećeg srčanog udara.
Ruke se sastoje od tri glavne kosti, od živaca, mišića, tetiva, ligamenata i zglobova. Svi ti delovi su osetljivi na oštećenja ili povrede koji mogu da prouzrokuju bol u ruci.
Bol u ruci je uglavnom manjeg intenziteta i može da se sprovede terapija u kućnoj nezi. Ipak neki lomovi kao i problemi sa živcima mogu da prouzrokuju jaku bol i da zahtevaju intenzivnu medicinsku negu.
Najčešći uzroci bola u ruci
- povrede Brahijalnog pleksusa
- slomljena ruka
- slomljeni zglob
- burzitis
- maligne bolesti, primarne ili metastatske
- sindrom karpalnog tunela
- diskus hernija
- uganuće i istegnuće
- tendinitis
- teniski lakat
- uklješten živac u laktu
Tretiranje/ lečenje bola u ruci
Samopomoć
Čak i kod ozbiljne povrede ruke moguće je da pomognete sami sebi. Ako mislite da imate slomljenu ruku ili zglob, aplicirajte ledenu oblogu na zahvaćeno područje i imobilišite ruku zavojem ili remenom dok ne dobijete stručnu medicinsku pomoć.
Ako imate ukiješteni živac, važno je da pazite na ispravno držanje, koristite ergonomski stolac za sedenje i pravite česte pauze na poslu.
4 načina da pomognete sebi prilikom bola u ruci:
- Odmarajte
- Stavite ledenu oblogu ili vrećicu smrznutog graška na bolno područje tri puta dnevno po 20 minuta
- Kompresija- Upotrebite kompresivni zavoj
- Podignite zahvaćeno područje iznad razine srca kako bi se smanjio otok.
Posetite doktora ako:
- se bol u ruci ne povuče nakon par dana
- se otok povećava
- ako se povreda brahijalnog pleksusa nije poboljšala
Tagovi:
bol u levoj ruci, Bol u ruci, bol u misicu leve ruke, bol u desnoj ruci, bol u levoj ruci iznad lakta, bolovi u ruci iznad lakta, bol u desnoj ruci od ramena do lakta, Bol u levoj ruci celoj, bol u ruci izmedju lakta i sake, bol u ruci pri savijanju lakta i hladne ruke
Komentari