Top kolumnisti
Kako sam otkrila rak jajnika? Donosimo iskustva žena
- Tomislav Stanić
- 11 min čitanja
Najnoviji članci
Pet zdravstvenih stanja koja imitiraju reumatoidni artritis
Recepti za brownie s tajnim dodatkom koji će sve oduševiti
3 min čitanja
Rani znakovi raka jajnika: Više od 70 % dijagnoza postavi se prekasno! Obratite pozornost na ovo
1 min čitanja
Cvjetača na salatu s bulgurom: Recept za obrok salatu od koje ćete se dobro osjećati
2 min čitanja
Kako se oraspoložiti za seks ako vam se ne da? Psihologinja ima odgovor
8 načina kako se nositi s prekovremenim radom i izgaranjem na poslu
U današnjem svijetu zaposlenici se suočavaju s ogromnim pritiskom zbog stalnih promjena i neizvjesnosti, što često dovodi do preopterećenosti i nedostatka ravnoteže između posla i privatnog života. Nedavno globalno istraživanje SHERM-a pokazuje da prekovremeni rad ne mora nužno povećati produktivnost. 40 % zaposlenika redovito radi izvan radnog vremena Istraživanje, koje je obuhvatilo 10.333 ispitanika, pokazalo […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
3 razloga zašto se odrasla djeca loše odnose prema vama
Portal Psychology Today nedavno je prenio priču o Emmi, koja se zatekla kako sjedi u svojoj sobi iz djetinjstva,...
Uzroci astme: Iznenadit će vas što sve može biti okidač
Astma je kronična upalna bolest dišnih puteva, a uzroci astme se mogu razlikovati od osobe do osobe. Ipak, jedno...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Poboljšajte pamćenje tijekom spavanja! Evo kako
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Pacijenti koje liječe liječnici ovog spola imaju bolje stope preživljavanja!
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Može li previše proteina uzrokovati zatvor?
Dijete koje naglasak stavljaju na visoku količinu proteina i nizak unos ugljikohidrate sve su popularnije za mršavljenje, ali ponekad mogu dovesti do zatvora. Iako sami proteini ne uzrokuju izravno zatvor, izvori proteina životinjskog podrijetla poput piletine i ribe nemaju vlakana, što može rezultirati zatvorom i nadutošću ako se pretjerano konzumiraju. Proteini i zatvor Nedostatak vlakana […]
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Top kolumnisti
Gdje se sve krije sol i kako je smanjiti?
Natrij, ključan element za održavanje tjelesnih funkcija, često se nezapaženo ušulja u našu prehranu, gurajući nas izvan preporučenih dnevnih...
Sedam namirnica koje vam mogu ometati san
Istraživanja pokazuju da kofein, koji se nalazi u pićima poput kave, čaja i čokolade, remeti san. Međutim, druge namirnice...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Sve više oživljava koncept ženstvenosti i slavljenja ženske energije! Evo kako je njegovati i kroz prehranu
- Zrinka Babić
- 8 min čitanja
Jela od tune: Odličan odabir kad ste u žurbi! Nutricionistica donosi recepte
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Kako obnoviti kosu nakon blajhanja? Imamo vodič
Ako ste se našli u situaciji da ste umjesto platinaste sjajne plave kose dobili “spaljenu” kosu koja više sliči slami – ne očajavajte! U ovom članku saznat ćete sve potrebne informacije kako biste imali tu svilenkastu kosu koju ste prvotno htjeli. Obnavljanje kose nakon blajhanja je dugotrajan proces, stoga imajte strpljenja i pružite svojoj kosi […]
- Rachel Drbohlav Ollerton
- 6 min čitanja
Top kolumnisti
Ženama je dijagnosticiran HIV nakon tretmana koji je popularizirala Kim Kardashian
Novo istraživanje pod vodstvom Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) upozorava na mogući prijenos HIV-a putem kozmetičkih usluga...
Zbog lažnog botoksa ljudi završavaju u bolnici! Evo kako ga prepoznati
Botoks, dobiven iz bakterije Clostridium botulinum, neurotoksin je poznat po svojoj kozmetičkoj i medicinskoj primjeni. Prvenstveno poznat po svojoj...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Krema za sunčanje za masnu kožu lica: Dermatolog otkriva na što trebate obratiti pažnju kod odabira
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Macerat od bršljana: Riješite se celulita i proširenih vena na prirodan način! Evo recepta
- Petra Mikšik
- 2 min čitanja
Je li kolagen za kožu, kosu i nokte zaista učinkovit? Evo što kaže stručnjakinja
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Kako brzo i zdravo smršaviti? Ove metode dokazano djeluju
Mnogi se prije ljeta pitaju kako brzo i zdravo smršaviti. Fokusiranje na održive zdravstvene prakse, a ne na brza rješenja, može dovesti do dugotrajnih poboljšanja i zdravlja i upravljanja težinom. Kako brzo i zdravo smršaviti? – 9 metoda Evo znanstveno potkrijepljenih strategija za mršavljenje. Neka vaš tanjur bude raznolik U svoje obroke unesite uravnoteženu mješavinu […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Vježbe s trakom za trbuh: Ovo je 7 najboljih
U potrazi za snažnim i zategnutim coreom, tradicionalne vježbe poput trbušnjaka i planka često zauzimaju središnje mjesto. Međutim, integracija...
Sve više oživljava koncept ženstvenosti i slavljenja ženske energije! Evo kako je njegovati i kroz prehranu
Danas svjedočimo sve većem naglašavanju neovisnosti žena, žena koje sve mogu same, kojima nitko nije potreban i koje sve...
Iz rubrike fit
Svi članci
25 namirnica koje pomažu u izgradnji mišića
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Samo 15 minuta tjelovježbe može ojačati vaš imunitet! Evo kako
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Korak koji svi preskaču u procesu mršavljenja, a iznimno je važan!
- Zrinka Babić
- 6 min čitanja