Bol u peti – uzroci i lečenje

Bol u peti vrlo je čest simptom, a postoje mnogi uzroci ovog problema. Vrlo je važno da utvrdite preciznu dijagnozu, kako bi odgovarajući tretman bio usmeren na lečenje uzroka bola.

Neki od najčešćih uzroka bola u peti su:

  • Plantarni fascitis (Fasciitis plantaris) je najčešći uzrok, a nastaje zbog iritacije i upale tkiva koje stvara luk stopala. Uobičajeni simptom plantarnog fascitisa je bol u peti nakon dugotrajnog hodanja i stajanja.
  • Petni trn najčešće je povezan sa plantarnim fascitisom, a obično se javlja kod osoba koje boluju od plantarnog fascitisa, duži vremenski period.
  • Sindrom tarzalnog kanala javlja se kada je veliki nerv u zadnjem delu stopala zarobljen ili stegnut. Slično kao i sindrom karpalnog tunela ruke, sindrom tarzalnog kanala može da prouzrokuje bol.
  • Frakture su retko uzrok bola u peti. Njih treba uzeti u obzir posebno kod sportista, poput trkača na duge staze, koji imaju bol u peti.
  • Bol u zadnjem delu pete najčešće uzrokuje simptome u zadnjem delu noge, a ne ispod. Uzroci mogu da uključe tendinozu Ahilove tetive i retrokalkanearni burzitis.

Kada da kontaktirate lekara?

Ako niste sigurni u uzrok bola u peti, ili ako ne razumete specifične preporuke za lečenje vašeg stanja, trebali biste da potražite adekvatnu pomoć. Lečenje bola u peti mora da bude usmereno na specifičan uzrok problema.

Neki od znakova koji ukazuju na neophodnu lekarsku pomoć :

  • Nemogućnost normalnog hodanja
  • Bol u peti koja se javlja noću ili dok se odmarate
  • Bol u peti koja traje nekoliko dana
  • Natečenost ili gubitak boje u zadnjem delu stopala
  • Znakovi infekcije, uključujući groznicu, crvenilo i toplinu
  • Svi ostali neobični simptomi

Koji su najbolji tretmani za lečenje bola u peti?

Lečenje bola u zglobu noge u celosti zavisi od uzroka problema, stoga je precizna dijagnoza od velike važnosti.

Ako niste sigurni u uzrok bola ili težinu vašeg stanja, trebali biste da potražite savet lekara pre nego što započnete bilo koji tretman.

Navedeni tretmani nisu prikladni za svaki uzrok, ali mogu biti od pomoći kod rešavanja vašeg problema:

  • Odmor – izbegavajte naporne aktivnosti, npr. uzmite nekoliko dana odmora od trčanja, dugotrajnog stajanja ili hodanja. Odmor je neophodan kako bi se ublažila bol i omogućilo smirivanje upale.
  • Primena leda – led obično može da ublaži neke od simptoma i da kontroliše bol u peti, a posebno je koristan nakon akutnog pogoršanja simptoma.
  • Vežbe i istezanje obično pomažu da se opusti tkivo koje okružuje kost pete. Izvodite jednostavne vežbe u jutarnjim i večernjim satima.
  • Lekovi pomažu kod kontrolisanja bola u peti i smanjenju upale. Najbolje je da se konsultujete sa lekarom.
  • Ulošci za cipele su često ključni za uspešno lečenje pete, a pomažu pacijentima i kod obavljanja rutinskih aktivnosti koje obično izazivaju bol u peti.

 

Izvor: About.com

Tagovi:

Bol u peti, bol u petama, bolovi u peti, bol u peti prilikom hodanja, Bol u peti lečenje, bol u zadnjem delu pete, bol u peti prilikom hoda, Bolovi u petama, bol u peti i zglobu oko pete, bolovi na peti

Vaša ocjena članka:

3.45 / 5 (11 votes)

Drugi upravo čitaju: